अक्सर दांत में दर्द को लोग सामान्य समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। ठंडा-गरम खाने, सख्त चीज चबाने या सही …
Read More »बिना सख्त डाइट के भी पा सकते हैं स्लिम फिगर, जानिए कैसी हो आपकी रोज की हेल्दी वेट-लॉस थाली
आज के समय में मोटापा एक आम समस्या बन चुका है। बढ़ता वजन न सिर्फ शरीर की फिटनेस को प्रभावित …
Read More »सोने से पहले हल्दी दूध – फायदे, समय और एक्सपर्ट राय
हल्दी वाला दूध भारतीय घरों में सर्दियों का एक अहम पेय माना जाता है। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक, अक्सर सोने …
Read More »Fresh Paint Health Alert: नया पेंट क्यों बनता है खांसी और घुटन की वजह? एक्सपर्ट्स के आसान बचाव टिप्स 🩺
घर में नया पेंट करवाने के बाद कमरा साफ-सुथरा और ताजा महसूस होता है, लेकिन कई बार इसी दौरान लोगों …
Read More »बच्चों के कम नंबरों की वजह घर की हालत तो नहीं? शोध में सामने आया अहम संबंध
अक्सर बच्चों के रिपोर्ट कार्ड को उनकी मेहनत, ध्यान और बुद्धिमत्ता से जोड़कर देखा जाता है। लेकिन हाल की एक …
Read More »बार-बार यूरिन, पीठ दर्द या सूजन दिखे तो हो जाएं सतर्क, ये गंभीर बीमारी के शुरुआती संकेत हो सकते हैं
किडनी शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग है। यह खून को फिल्टर करती है, विषैले तत्वों को बाहर निकालती है …
Read More »बिहार में एचआईवी/एड्स से सबसे अधिक प्रभावित जिला, और क्यों बढ़ रहे मामले?
बिहार में एचआईवी/एड्स के ताजा आंकड़ों ने चिंता बढ़ा दी है। राज्य में एचआईवी संक्रमित लोगों की संख्या 1,00,044 के …
Read More »रमजान 2026: शुगर पेशेंट्स ऐसे रखें रोज़ा, जानिए सेफ फास्टिंग का सही तरीका
रमजान का रोज़ा आस्था से जुड़ा अहम अभ्यास है, लेकिन टाइप 2 डायबिटीज से जूझ रहे लोगों के लिए इसे …
Read More »कम सोना और ज्यादा काम करना: क्या दिल के लिए बन रहा है साइलेंट रिस्क?
आज की ‘हमेशा बिजी’ लाइफस्टाइल में देर रात तक जागना और हफ्ते में 55 घंटे या उससे ज्यादा काम करना …
Read More »आलू और शकरकंद: कौन ब्लड शुगर पर कम असर डालता है?
भारत में डायबिटीज तेजी से बढ़ रही है। Indian Council of Medical Research (ICMR) की रिपोर्ट के अनुसार 20–79 वर्ष आयु वर्ग …
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